Clik here to view.
Thoughts.
Började lördagen med en promenad i solen. Tankarna virvlade, som alltid under mina promenader och dagen till ära förstärkta inför semestern…som alltid. Jag vet inte varför, men varje år när jag går på...
View ArticleClik here to view.
Juli
Ja, så kom då dagen. Sista arbetsdagen innan semestern. Hur bra jag än trivs på jobbet är det onekligen en skön känsla att veta att det nu väntar en period utan en massa krav och tider att passa, och...
View ArticleClik here to view.
Lugnet
Det är visst fredag idag har jag hört. Mina dagar flyter redan ihop och jag bryr mig inte det minsta vilken veckodag det är…det är en dag och det räcker fint. Idag vaknade jag i vanlig ordning klockan...
View ArticleClik here to view.
Heja kroppen!
Imorse kunde jag för första gången sedan i måndags ha riktiga skor på mig (efter ett par dagar i flip-flops och Fivefingers) när jag gick på min morgonpromenad, och dessutom kunde jag nästan hålla mitt...
View ArticleClik here to view.
Sommarprat
Jag, som väldigt många andra, spenderar en del tid nu på sommaren med att lyssna på alla sommarpratare i P1. Morgonpromenaderna eller en stund i solen när jag inte vill ha helt tyst, men ändå inte...
View ArticleClik here to view.
Sköna söndag
Idag gav jag mig äntligen ut på den första löpningen sedan niomilaäventyret. För exakt en vecka sedan sprang jag 47 kilometer men idag nöjde jag mig med 7 kilometer, och det räckte gott och väl. Det...
View ArticleClik here to view.
Morgonrutinen
Vaknar för tidigt. Somnar om. Vaknar vid 7. Tassar tyst upp i ett sovande hus. Tar en kopp kaffe. Löser ett sudoku. Knyter på mig löparskorna och sticker iväg. Andas, vaknar. Kommer hem och ger...
View ArticleClik here to view.
Mellanlandning
Efter två sköna veckor i Dalarna är jag tillbaka i Stockholm med två stortånaglar fattigare, ett marklyftsrekord rikare och en massa känslor och funderingar som cirkulerar i kropp och huvud. Jag har...
View ArticleClik here to view.
Ordningen återställd
Jag tröttnade på Stockholm efter mindre än ett dygn. Jag älskar verkligen min hemstad, men det är något som gör att jag längtar bort när jag har semester. Det är nog en kombination av att jag har svårt...
View ArticleClik here to view.
Livet på landet
De här sommarmorgnarna alltså…måste de verkligen ta slut? Ännu en dag med strålande sol, ännu en svart morgonkaffe i ett sovande hus och ännu en tidig löprunda. Imorse fick jag dessutom påhejning av en...
View ArticleClik here to view.
Eftertanke
Ännu en strålande morgon på en av mina favoritplatser på jorden. Morgonpromenaden började lite segt p.g.a. gårdagens äventyr i källargymmet, men efter tio minuter var kroppen med mig igen. Dagens...
View ArticleClik here to view.
Cravings
Varje sommarmorgon när jag vaknar längtar jag efter ett antal saker: kaffe, frisk luft, vattenmelon, sharonfrukt och torrostade, lättsaltade pumpakärnor. Jag är en extrem vanemänniska när det kommer...
View ArticleClik here to view.
Vilse
Vaknade av mig själv strax innan 7, tog en kopp kaffe, läste om Saras sköna träningspass igår och snörade sen på mig löparskorna för att ge mig iväg på min sköna sju kilometer långa morgonrunda. Solen...
View ArticleClik here to view.
Terapi
Återigen har jag fått ett kvitto på varför jag springer. Morgonens runda var ren terapi och präglades av tankar kring livet, tacksamheten över att vara frisk och rädslan för sjukdomen. Den har inte...
View ArticleClik here to view.
Bulletproof coffee by me
Nespresso Vivalto Lungo och en tesked Holistic Kokosolja – jag är redo att ge mig ut i ett 8 grader varmt Stockholm och uträtta stordåd. Pippi-muggen är ett måste. God morgon!
View ArticleClik here to view.
Addicitive
Ett par gånger längs morgonens lugna löprunda ångrade jag att jag inte tog med mig min telefon. Inte för att jag direkt behövde ringa någon där strax efter 6 på morgonen, utan enbart för att jag hade...
View ArticleClik here to view.
Ljuset
Jag kan knappt förklara hur skönt det var att vakna utan huvudvärk i morse. Utan känslan av betong i hela skallen och utan en täppt näsa. Ville skrika rakt ut av glädje, men eftersom klockan inte ens...
View ArticleClik here to view.
Kvalitetsstart
Att kliva upp när det är kolsvart ute, dricka en morgonsmoothie och en kopp kaffe. Dra på sig löparkläderna, knyta skorna och ge sig ut i mörkret för en fredagsfartlek. Jogga igång värmen i kroppen....
View ArticleClik here to view.
Härliga vår!
Vi som slog upp ögonen i huvudstaden igår morse möttes av ett piskande, iskallt snöblandat regn och stormvindar. Idag var det precis tvärtom när min kropp ville upp vid halv sju. Strålande sol, i det...
View ArticleClik here to view.
Friskt och vackert
Var det någon mer än jag som mötte solen när den gick upp imorse? På våren brukar jag byta ut min bussresa till jobbet några dagar i veckan mot en knapp timmes promenad istället. Det är fantastiskt...
View Article